17 julho, 2009

Manter-se na Linha.

Quando se passa algum tempo sem sentar em meditação pode bater uma preguiça de voltar a sentar. Não é bom dar essa folga para a meditação. Esteja onde estiver tente manter a rotina. Mesmo que não dê para sentar efetivamente, dá para caminhar, fazer mantra ou simplesmente manter a atenção naquilo que faz rotineiramente todos os dias

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