10 maio, 2004

Dando o primeiro passo do dia

Andar sobre a face da terra é um milagre!
Cada passo dado com plena atenção revela
a maravilhosa essência de tudo o que existe.

Este poema pode ser recitado quando nossos pés tocam o
chão ao sairmos da cama, durante a meditação andando
ou toda vez que levantamos e cantamos.
Andar sobre a face da terra é um milagre! Não
precisamos andar pelo espaço sideral ou sobre as águas
para sabermos o que é um milagre. O verdadeiro milagre
é estarmos despertos no momento presente. Caminhando
sobre a terra, compreendemos a maravilha de estarmos
vivos. Dando passos dessa maneira a luz de tudo o que
existe brilha.

Thich Nhat Hanh [Momento Presente. Momemnto
Maravilhoso,Sextante,p.12]

Nota 1.A palavra Dharmakaya foi substituida por
"essência de tudo que existe"

Nota 2.O poema que aparece antes do comentário é
chamado de gatha. São verso, em forma de oração, para
serem recitados antes de algumas atividades em
mosteiros. TNH sugere que caso vc. não consiga lembrar
dos versos que ele compôs, que vc. crie os seus
próprios versos.

Nota 3. O autor sugere que se caminhe sobre alguma
vegetação verde para sentir a energia da natureza.