13 julho, 2003

Máximas de Atisha para o Treinamento da Mente Compassiva:


Mantenha sempre uma mente alegre
Se puder praticar, mesmo distraído, vc. estará bem treinado.
Mude sua atitude, mas permaneça natural
Não pense na falha dos outros
Trabalhe primeiro com as maiores imperfeições
Abandone qualquer expectativa de resultado
Renuncie aos alimentos venenosos
Não seja tão previsível
Não fale mal dos outros
Não se ponha de emboscada
Não leve as coisas a um ponto doloroso
Não tranfira a carga do boi para a vaca
Não tente ser o mais rápido
Não aja ardilosamente
Não tranforme deuses em demônios
Não procure fazer da dor alheia as pernas da sua própria felicidade
Treine-se imparcialmente em todas as áreas. Écruel fazer isso sempre, de
modo abrangente e sem reservas.
Sempre medite sobre tudo que provoca ressentimento
Não dependa de circunstâncias externas
Não interprete incorretamente
Não vacile
Pratique com determinaço
Não chafurde na autocomiseração
Não seja invejoso
Não seja frívolo
Não espere aplauso
Quando o mundo está cheio de maldades, transforme todas as
adversidades no caminho de bodhi.
Seja grato a todos
Incorpore à meditação tudo que vc. encontrar inesperadamente

Pema Chödrön [Comece Onde Você Está, Sextante, lançamento em agosto,2003]

Atisha Dipankara, monge indiano que foi levado ao Tibete para transmitir a essencia dos ensinamentos do Buda.

Maximas de Atisha na Internet

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